Cách chăm sóc da mặt bị nám chuẩn để có làn da đẹp

Cách chăm sóc da mặt bị nám – Quy trình skincare chuẩn nhất

Nám da là tình trạng rất khó để điều trị dứt điểm tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn thực hiện cách chăm sóc da mặt bị nám đúng cách và đúng quy trình sẽ phần nào làm mờ nám cho làn da khỏe đẹp đều màu hơn.

Các bước chăm sóc da nám vào ban ngày
Bước 1: Rửa mặt
Rửa mặt với những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn cho làn da. Nếu sở hữu làn da dầu bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng gel, nếu da khô hãy ưu tiên cho dạng kem. Khi bạn sở hữu làn da mỏng, nhạy cảm nên tránh xa các loại sữa rửa mặt dạng hạt.

Nếu da bị nám bạn không nên dùng những loại sữa rửa mặt tạo bọt có chứa nhiều chất Sulfate. Đây là loại chất tẩy rửa dễ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da mặt khiến da yếu đi và dễ bắt nắng hơn.

Bước 2: Dùng toner hoặc nước hoa hồng
Sữa rửa mặt có thể làm thay đổi độ pH trên da khiến da khô hơn. Do đó bước sử dụng toner sẽ giúp cân bằng da, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Một số loại toner còn hỗ trợ làm sạch sâu cho da.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Sẽ có những sản phẩm đặc trị dành riêng cho các nàng có làn da nám, tàn nhang. Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp. Nếu dùng AHA< BHA, hoặc retinol bạn lưu ý nên thoa và giữ trên da khoảng 20-30 phút để các hoạt chất có thể phát huy công dụng của mình trên da trước khi tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo.

Bước 4: Dùng serum cấp ẩm và chống lão hóa cho da
Có rất nhiều loại serum với những công dụng khác nhau như cấp ẩm, làm sáng da, phục hồi da, chống lão hóa… Thực hiện bước này sẽ giúp bạn cấp ẩm sâu cho da vì những sản phẩm dạng serum trị nám hay tinh chất đều chứa lượng lớn dưỡng chất và có khả năng cấp ẩm tốt, thấm nhanh. Đây là điều bạn không thể tìm thấy ở những loại kem dưỡng ẩm thông thường.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm ban ngày
Nếu để ý bạn sẽ thấy những cô gái Hàn Quốc luôn có làn da sáng bóng giống như một lớp nước mỏng nhẹ bao phủ bên ngoài. Đây chính là thành quả từ việc cấp nước và thoa kem dưỡng ẩm cho da đúng cách. Sau serum, việc dùng kem dưỡng sẽ giúp khóa ẩm và bảo vệ da để làn da luôn căng mịn.
Bước 6: Chống nắng
Đây là bước cực kỳ quan trọng đối với những cô nàng có làn da bị nám. Như đã nói ở trên, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng nám của bạn ngày càng nghiêm trọng. Chưa kể việc sử dụng những tinh chất đặc trị sẽ khiến làn da nhạy cảm hơn với tia UV. Do đó bạn tuyệt đối không được bỏ qua bước chống nắng vào ban ngày.

Khi lựa chọn kem chống nắng bạn nên quan tâm đến các chỉ số SPF/PA và thành phần, kết cấu của sản phẩm. Chỉ số chống nắng sẽ quyết định khả năng chống nắng. Trong khi đó việc lựa chọn kết cấu phù hợp sẽ giúp bạn tránh được tình trạng đổ dầu hoặc bí da. Đây là cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản, nhưng rất hiệu quả.

Các bước chăm sóc da nám vào ban đêm
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng khi chăm sóc da vào buổi tối, ngay cả khi bạn không makeup vào ban ngày. Tẩy trang không những loại bỏ lớp trang điểm mà còn làm sạch các sản phẩm có gốc dầu như kem chống nắng, loại bỏ dầu nhờn tiết ra trên da.

Những nàng có làn da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu nên ưu tiên cho những sản phẩm tẩy trang tạo bọt hoặc tẩy trang gốc dầu. Trong khi đó nàng da khô nên dùng các sản phẩm tẩy trang dạng kem hoặc dạng sáp, sữa…

Khi thực hiện tẩy trang bạn cũng cần làm theo thứ tự tẩy trang vùng mắt và môi trước sau đó mới đến da mặt. Những phần khó làm sạch như cánh mũi hay vùng dưới môi cần được chú ý tẩy trang kỹ hơn.

Bước 2: Rửa mặt
Sau khi tẩy trang bạn vẫn phải rửa mặt lại một lần nữa để đảm bảo làm sạch sâu cho da. Bước này thực hiện tương tự như với quy trình vào ban ngày.

Bước 3: Tẩy tế bào chết
Bạn nên tẩy tế bào chết vào ban đêm để da có thời gian phục hồi. Với những nàng đang bị nám, tẩy tế bào chết sẽ giảm tình trạng da sạm, xỉn màu, làm da thông thoáng hơn để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào trong da.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chất 2-3 lần trên da để tránh tình trạng bào mòn da nhé. Tẩy da chết cũng giúp loại bỏ lớp sừng, đẩy lùi lão hóa, kích thích tế bào mới hình thành và phát triển.

Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng trên thị trường hoặc tự tẩy tế bào chết tại nhà theo những cách sau:

Tẩy tế bào chết với đường và chuối: xay nhuyễn chuối và trộn với một ít đường nâu sau đó massage hỗn hợp này lên da.
Kết hợp đường và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 cũng giúp tẩy tế bào chết hiệu quả.
Dùng sữa chua không đường và bột trà xanh để massage lấy đi lớp tế bào chết mà không làm khô da.
Bước 4: Dùng toner/ nước hoa hồng
Cách chăm sóc da mặt bị nám này thực hiện tương tự như với buổi sáng. Bạn lưu ý nên thoa toner ngay sau khi rửa mặt, không nên để quá lâu vì da sẽ bị khô.

Bước 5: Đắp mặt nạ thiên nhiên hỗ trợ trị nám
Có rất nhiều loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên đặc biệt hiệu quả như mặt nạ trị nám từ lá tía tô, nha đam, yến mạch, tinh bột nghệ… Bạn có thể tìm hiểu công thức để kết hợp các nguyên liệu này với sữa tươi, sữa chua, mật ong… Mặt nạ không những cấp ẩm cho da mà còn loại bỏ những tế bào xỉn màu lão hóa, làm mờ nám cho làn da sáng và đều màu hơn.
Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Bước 7: Sử dụng serum

Bước 8: Dùng kem dưỡng da ban đêm

Những bước này bạn có thể thực hiện tương tự đối với buổi sáng. Riêng với kem dưỡng thông thường sẽ có dòng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho ngày và đêm. Nếu có điều kiện bạn hãy đầu tư một sản phẩm kem dưỡng cho ban đêm để dưỡng da chuyên sâu hơn nhé!