Xông hơi khô ướt

Như đã biết, phòng xông hơi khô với rất nhiều loại, từ xông hơi khô truyền thống, xông hơi khô đá muối Himalaya, xông hơi tia hồng ngoại… Lợi ích sức khỏe của phòng xông hơi khô bao gồm phục hồi sau tập luyện tốt hơn.

Trong một nghiên cứu gần đây, người ta đưa ra kết luận rằng, cả phòng xông hơi khô truyền thống và phòng xông hơi hồng ngoại làm giảm đau cơ sau tập luyện và cải thiện phục hồi chức năng. Chưa kể, ở một số Liên Hoa Spa, phòng xông hơi khô còn hỗ trợ một số dịch vụ chăm sóc như:

Giảm béo

Để hỗ trợ cho việc giảm béo thành công, phòng xông hơi đá muối hoặc hồng ngoại là một trong những lựa chọn vô cùng phù hợp. Xông hơi đá muối tinh khiết kết hợp với đất sét hoàng thổ ngũ sắc cùng liệu trình massage thải độc toàn thân với bùn khoáng chứa hơn 100 khoáng chất quý giá không chỉ giúp nâng cao khả năng đốt cháy mỡ thừa mà còn nhẹ nhàng tác động để đánh tan cơn đau nhức, cải thiện sắc tố giúp da dẻ láng mịn, trẻ trung.

Hỗ trợ chăm sóc da

Xông hơi là một biện pháp chăm sóc da hiệu quả và tiết kiệm. Dưới tác động của nhiệt độ, các lỗ chân lông sẽ giãn nở. Loại bỏ hoàn toàn các chất cặn bã ra ngoài. Giúp da sạch mụn và kích thích sự hình thành collagen. Khi đó làn da sẽ trở nên mịn màng và đẹp hơn. Tinh dầu sử dụng kèm theo chứa các chất có lợi giúp làm lành các vết thương cho da sáng khỏe. Ngoài ra nếu bạn thực hiện các động tác massage cho da trong khi xông hơi và dùng kem dưỡng sau khi kết thúc sẽ tăng cường những lợi ích tốt cho da.

Xông hơi thư giãn tinh thần

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng a xít lactic ứ đọng trong các cơ, xông hơi ướt giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến. Xông hơi ướt cục bộ còn có thể tiến hành với những trường hợp bị viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, mụn trứng cá.